こんにちは、OTです。
今回は、前回に引き続き体育祭の様子を紹介します✨

第三種目は借り物競争✉
紙に書かれたお題に合う人を探して一緒にゴールします👭

きょろきょろと会場を見回して、一生懸命探していました👀

第四種目はパン食い競争🍞
ゆらゆらと揺れる紐から、口を使ってパンを取りゴールへ向かいます！！

揺れて上手く口に入らないパンを皆さん必死に追いかけていました😆

最後の種目はチーム対抗玉入れ🔥
白組と赤組に分かれて行いました！！

皆さん、個数を数えている時にドキドキした表情で見守っていました😊

前回・今回と体育祭の様子を紹介しました！！
次回の院内行事は「クリスマス会」を予定しています✨
お楽しみに🎵

こんにちは、OTです。
11月も中旬に入り、朝晩の冷え込みも日々増してきているように感じますね😌

先月、当院では体育祭が開催されました✨
今回はその様子を写真たっぷりで紹介します📸

まずは準備体操から💪

怪我無く行えるように、しっかりとストレッチをします！！
皆さん、お手本のOTスタッフをよく見て行っていますね👍

第一種目はスプーンレース🥄🥎
スプーンの上にボールを乗せて、落とさないようにゴールへ向かいます！！

皆さん、ボールを乗せたあとは慎重にゴールを目指していました😄

第二種目は飲み逃げレース🧃🏃‍♂️
缶コーヒーをグイっと飲み干し、空の缶を釣り上げてゴールへ向かいます！！

缶を釣り上げるのが意外と難しく、苦戦している方もいました😅

今回は前半の様子を紹介しました✨
後半の様子はまた次回お届けします！！
お楽しみに🎵

こんにちは、OTです。
久しぶりの更新となりすみません💦
暑い日が続いていますが、皆さん体調崩していませんか？

先日、院内行事の「盆踊り」が開催されました✨

今年も暑い中の開催となりましたが、たくさんの方が踊りを楽しんでいました😊
日が落ち始めると風も涼しくなり、提灯の灯りも相まってとても良い雰囲気でした👏

最後には綺麗な花火も楽しみました！！

次回の院内行事は「体育祭」を予定しています🏃‍♀️
お楽しみに🎵

★求人のお知らせ★
常勤の作業療法士の募集
医療法人慈光会　東武丸山病院では、常勤の作業療法士を募集しております。精神科領域にご興味のある方は、ぜひお問い合わせ下さい。
経験年数は問いません。新卒の方もぜひ見学に来てください。
＜病院見学＞
随時受け付けております。また、ご不明な点がございましたら、お気軽にお問合せ下さい。
【問い合わせ先】
法人慈光会　東武丸山病院
Tel：0480-42-0710
担当者：【事務】　酒巻　　　
　　　　【ＯＴ】　太田

こんにちは、OTです。
4月も中旬に入り、暖かい日が多くなりましたね😊

OT室の扉も春仕様の作品を飾っています✨

今回のリースはなんと苺です🍓
そして、千代紙をちぎり絵した「春」の下には、春野菜のえんどう豆を飾りました😋
他にも蝶々・てんとう虫・蜂を飾って、春らしく可愛い作品になりました🎵

院内もいろんな花が咲き、春爛漫の装いとなっています🌼

新生活の疲れも出てくる頃だと思います😌
自分のペースで無理なく頑張りましょうね！！！

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医療法人慈光会　東武丸山病院
Tel：0480-42-0710
担当者：【事務】　酒巻　
　 　　 【ＯＴ】　田村

こんにちは、OTです。
お久しぶりの更新となってしまい申し訳ありません。
早いもので今日から4月！！新年度が始まりましたね😊

「春に三日の晴れなし」なんて言葉があるように、春の天気はとても変わりやすいです。
気温差や気圧の変化が大きく、生活環境の変化もあることから「昼間眠い」「身体がだるい」「イライラする」など、心身の不調を感じやすい季節でもあります😓
この不調は自律神経の乱れからくると言われています。

自律神経を整えるために大切なことを紹介します✨
①「規則正しい生活を送る」
　休日は遅くまで寝ていたいという人も多いと思いますが、出来るだけ決まった時間に起きること　　が大切です！また、起きたら朝日を浴びるのが良いそうです☀

②「ビタミン・カルシウム・ミネラルを摂る」
　これらには自律神経を整える作用があるので、積極的に摂るように意識しましょう！
　(果物、緑黄色野菜、卵、ナッツ類、乳製品、豆腐、魚介類など)

③「良質な睡眠をとる」
　就寝前に目元や首元を温める、ハーブティーを飲む、音楽を聴くなどのリラックスできる工夫を取り入れるのも良いです👍

④「ストレスを解消させる」
　身体を動かしたり、外出をしたり、自分の好きなことをして気分転換を図ることも大切です😄

それでは、皆さん新年度も気張り過ぎずにいきましょう！！

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